{"id":16699,"date":"2023-08-25T08:00:04","date_gmt":"2023-08-25T07:00:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bbmag.co.uk\/?p=16699"},"modified":"2023-08-08T15:14:26","modified_gmt":"2023-08-08T14:14:26","slug":"coaching-nutricao-e-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bbmag.co.uk\/pt-br\/coaching-nutricao-e-saude\/","title":{"rendered":"Coaching: Nutri\u00e7\u00e3o e Sa\u00fade"},"content":{"rendered":"

Quando falamos em Coaching no \u00e2mbito da Nutri\u00e7\u00e3o e da Sa\u00fade, muitas pessoas se sentem confusas. \u201cAfinal, o que \u00e9 Coaching?\u201d Como ele pode me ajudar? Devo procurar um nutricionista ou um coach?\u201dE por a\u00ed vai\u201d\u2026<\/span>
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Cada dia mais, o Coaching ganha espa\u00e7o e notoriedade por ser uma metodologia eficaz e poss\u00edvel de se aplicar em todas as \u00e1reas da vida \u2013 incluindo a sa\u00fade! E neste contexto, surge o Coaching de Nutri\u00e7\u00e3o e Sa\u00fade. Por\u00e9m \u00e9 fundamental estar ciente de que, se tratando de Nutri\u00e7\u00e3o, \u00e9 sempre muito importante que voc\u00ea tenha o acompanhamento de um Nutricionista (e o mesmo serve para as outras \u00e1reas da sa\u00fade).<\/span>
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Nutri\u00e7\u00e3o e Coaching s\u00e3o coisas completamente diferentes, e podem ser complementares!<\/span><\/p>\n

Vejamos as principais diferen\u00e7as entre a Nutri\u00e7\u00e3o (ci\u00eancia da sa\u00fade) e o Coaching (metodologia).<\/span><\/p>\n

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O Coaching \u00e9 uma metodologia que coloca o indiv\u00edduo em a\u00e7\u00e3o rumo aos seus objetivos. Atrav\u00e9s de ferramentas e t\u00e9cnicas espec\u00edficas, o Coach (profissional com forma\u00e7\u00e3o em Coaching) ir\u00e1 assessorar o Coachee (cliente), levando-o a refletir, fazer escolhas, definir metas e tra\u00e7ar um plano de a\u00e7\u00e3o racional para alcan\u00e7ar as suas metas. No Coaching voc\u00ea mesmo estabelecer\u00e1 seus objetivos, identificar\u00e1 as solu\u00e7\u00f5es para as suas pr\u00f3prias quest\u00f5es e definir\u00e1 as atitudes a serem tomadas a partir de ent\u00e3o. Um dos princ\u00edpios do Coaching \u00e9 \u201cmorder a l\u00edngua\u201d, ent\u00e3o o Coach jamais lhe fornecer\u00e1 qualquer tipo de orienta\u00e7\u00e3o ou opini\u00e3o, dizendo \u201cvoc\u00ea deve fazer isto\u201d ou \u201dsugiro que voc\u00ea fa\u00e7a aquilo\u201d, mas lhe far\u00e1 perguntas que instiguem a reflex\u00e3o.<\/span><\/p>\n


\n<\/span>A Nutri\u00e7\u00e3o, por sua vez, \u00e9 uma ci\u00eancia da sa\u00fade dedicada \u00e0 promo\u00e7\u00e3o, recupera\u00e7\u00e3o e manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade atrav\u00e9s da alimenta\u00e7\u00e3o. O Nutricionista \u00e9 respons\u00e1vel pela realiza\u00e7\u00e3o do diagn\u00f3stico nutricional de indiv\u00edduos, e \u00e9 o \u00fanico profissional capacitado para elabora\u00e7\u00e3o de planos alimentares e prescri\u00e7\u00e3o de suplementos nutricionais espec\u00edficos, tanto para pessoas sadias como para aqueles que apresentam problemas de sa\u00fade.<\/span><\/p>\n

O Nutricionista tradicionalmente realizar\u00e1 uma avalia\u00e7\u00e3o nutricional completa, incluindo a an\u00e1lise de sinais cl\u00ednicos, exames laboratoriais, consumo alimentar e composi\u00e7\u00e3o corporal, e a partir de ent\u00e3o, ir\u00e1 definir uma conduta nutricional espec\u00edfica para cada caso. Tal conduta poder\u00e1 contemplar, por exemplo, a prescri\u00e7\u00e3o de planos alimentares e\/ou suplementos nutricionais, estrat\u00e9gias de (re)educa\u00e7\u00e3o nutricional, din\u00e2micas espec\u00edficas, e inclusive a aplica\u00e7\u00e3o de t\u00e9cnicas e ferramentas de Coaching (no caso de Nutricionistas que possuem forma\u00e7\u00e3o espec\u00edfica).<\/span><\/p>\n

O Coaching \u00e9 uma metodologia, e quando aplicada com profissionalismo e \u00e9tica, pode ser muito, muito interessante (!). Por\u00e9m, ele n\u00e3o substitui o profissional de Nutri\u00e7\u00e3o (se a quest\u00e3o for nutricional), o educador f\u00edsico (se o objetivo \u00e9 se exercitar), o psic\u00f3logo\/psiquiatra (se voc\u00ea deseja tratar de quest\u00f5es psicol\u00f3gicas), e assim por diante.<\/span><\/p>\n

Na pr\u00f3xima mat\u00e9ria, falaremos sobre Nutri\u00e7\u00e3o Aplicada \u00e0 Est\u00e9tica<\/strong>. N\u00e3o perca!<\/span><\/p>\n

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Voc\u00ea tamb\u00e9m pode encontrar fornecedores de servi\u00e7os e classificados brasileiros em Londres e internacionalmente visitando o\u00a0BBMAG Diret\u00f3rio de Neg\u00f3cios<\/a>.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Quando falamos em Coaching no \u00e2mbito da Nutri\u00e7\u00e3o e da Sa\u00fade, muitas pessoas se sentem confusas. \u201cAfinal, o que \u00e9 Coaching?\u201d Como ele pode me ajudar? Devo procurar um nutricionista ou um coach?\u201dE por a\u00ed vai\u201d\u2026 Cada dia mais, o Coaching ganha espa\u00e7o e notoriedade por ser uma metodologia eficaz e poss\u00edvel de se aplicar<\/p>\n

Saiba mais<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":48,"featured_media":16701,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[83],"tags":[414,3467,1210,1725,3466,1216],"class_list":["post-16699","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-saude-e-bem-estar","tag-brasileiros-em-londres","tag-coaching-pt-br","tag-cultura-brasileira-em-londres","tag-latinos-em-londres","tag-nutricao-e-saude","tag-revista-brasileira-em-londres"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.bbmag.co.uk\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/nutricao-clinica-cover.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bbmag.co.uk\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16699","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bbmag.co.uk\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bbmag.co.uk\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bbmag.co.uk\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/48"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bbmag.co.uk\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16699"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.bbmag.co.uk\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16699\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bbmag.co.uk\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16701"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bbmag.co.uk\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16699"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bbmag.co.uk\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16699"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bbmag.co.uk\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16699"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}