A Gin\u00e1stica Art\u00edstica, mais conhecida no Brasil como Gin\u00e1stica Ol\u00edmpica, \u00e9 um esporte que requer de seus adeptos um completo dom\u00ednio do corpo. \u00c9 um conjunto de exerc\u00edcios corporais sistematizados, conjugando for\u00e7a, agilidade e elasticidade.\u00a0 A Gin\u00e1stica Art\u00edstica surgiu na Gr\u00e9cia Antiga, entretanto, sua primeira edi\u00e7\u00e3o aconteceu em Atenas (1896), onde a equipe vencedora da primeira disputa ol\u00edmpica foi a da Alemanha, seguida da Gr\u00e9cia e da Su\u00ed\u00e7a. A primeira participa\u00e7\u00e3o feminina aconteceu em Amsterd\u00e3 (1928), com vit\u00f3ria da equipe anfitri\u00e3.<\/p>\n
A Federa\u00e7\u00e3o Internacional de Gin\u00e1stica (FIG) \u00e9 a entidade respons\u00e1vel pelas modalidades competitivas em \u00e2mbito mundial da Gin\u00e1stica Art\u00edstica. As categorias s\u00e3o a masculina, a feminina e por equipe. Os homens competem nas modalidades de barra fixa, barras paralelas, cavalo de al\u00e7as, salto sobre mesa, argolas e solo. As mulheres disputam exerc\u00edcios de solo, (com fundo musical, que deve ser muito bem pensado e mixado para favorecer a personalidade da ginasta, e a apresenta\u00e7\u00e3o dever\u00e1 ter dura\u00e7\u00e3o entre 70 e 90 segundos), salto sobre a mesa, paralela assim\u00e9trica e trave de equil\u00edbrio. Os exerc\u00edcios s\u00e3o avaliados por um painel de \u00e1rbitros que tem como fun\u00e7\u00e3o avaliar o valor m\u00e1ximo do conte\u00fado do exerc\u00edcio e que compreende diversos valores de dificuldades.<\/p>\n
As na\u00e7\u00f5es que mais subiram ao p\u00f3dio na hist\u00f3ria da Gin\u00e1stica Art\u00edstica nos Jogos Ol\u00edmpicos foram: A Uni\u00e3o Sovi\u00e9tica (com Larissa Latynina, detentora de 19 medalhas – nove de ouro, cinco de prata e quatro de bronze); o Jap\u00e3o (com Takashi Ono, detentor de oito medalhas mundiais e treze ol\u00edmpicas, sendo quatro delas de ouro, e foi o primeiro japon\u00eas a conquistar uma medalha de ouro ol\u00edmpica individual); os Estados Unidos (com Kim Zmeskal ganhando o primeiro t\u00edtulo em 1991, e Shannon Miller, medalhista por cinco vezes, que det\u00e9m um total de sete medalhas ol\u00edmpicas e nove mundiais, sendo considerada a ginasta mais bem sucedida da hist\u00f3ria da modalidade, por ter conquistado o maior n\u00famero de medalhas); a Alemanha (com Alfred Schwarzmann, campe\u00e3o ol\u00edmpico em 1936 e Konrad Frey – ouro na barra fixa e no cavalo com al\u00e7as). Enquanto equipe, a Alemanha possui dois t\u00edtulos ol\u00edmpicos: um feminino e um masculino; e a Rom\u00eania (com Nadia Comaneci, ginasta que atingiu grande \u00eaxito nos Jogos Ol\u00edmpicos de Montreal 1976 com a primeira nota dez da hist\u00f3ria da Gin\u00e1stica Art\u00edstica feminina, logro repetido em 30 outras ocasi\u00f5es de sua carreira).<\/p>\n
Destaques <\/strong><\/p>\n At\u00e9 2011, o Brasil destacou-se pelo crescente aperfei\u00e7oamento nessa modalidade e conquistou nove medalhas em Mundiais, sendo tr\u00eas de ouro, tr\u00eas de prata e tr\u00eas de bronze.\u00a0 Diego Hyp\u00f3lito e Diane dos Santos foram os atletas mais importantes nesse per\u00edodo. Diane era uma grande esperan\u00e7a em Atenas 2004, indo \u00e0 final e obtendo a quinta coloca\u00e7\u00e3o. Foi a primeira ginasta a executar um salto no solo chamado \u201cTwist Carpado\u201d, movimento que, posteriormente, foi batizado com o sobrenome de Diane: \u201cDos Santos\u201d.\u00a0 Jade Barbosa tamb\u00e9m foi outro nome de peso para a equipe da \u00e9poca.<\/p>\n Diego Hyp\u00f3lito chegou como favorito na categoria solo em Pequim 2008, mas uma queda no \u00faltimo movimento tirou as chances do atleta, que terminou em sexto lugar. Nos Jogos de Londres 2012, novamente Diego caiu e ficou de fora do p\u00f3dio. O estreante paulistano Arthur Zanetti enfrentou o chin\u00eas Yibing Chen e superou todas as expectativas, cravando 15.900 pontos e faturando a medalha de ouro.<\/p>\n A Gr\u00e3-Bretanha destaca-se pela qualidade de seus atletas. Na equipe masculina temos Louis Smith, com o aparelho de seu melhor desempenho, o cavalo de al\u00e7as. Em 2007, Louis participou do Mundial de Stuttgart (o primeiro da carreira), no qual conquistou a medalha de bronze. Com esse resultado, classificou-se para os Jogos Ol\u00edmpicos de Pequim 2008. Nessa edi\u00e7\u00e3o, a medalha de bronze o levou ao p\u00f3dio. J\u00e1 na equipe feminina, o nome de Elizabeth Kimberly Tweddle aparece com for\u00e7a – \u00e9 uma ginasta da \u00c1frica do Sul, que compete pela Gr\u00e3- Bretanha. Aos dezoito meses de idade, mudou-se para a Inglaterra e aos sete anos praticava, em um clube local, a gin\u00e1stica art\u00edstica. Em 2001 venceu seu primeiro campeonato nacional, levando a medalha de ouro, assim como no Campeonato Europeu (em 2006), na categoria das barras assim\u00e9tricas.<\/p>\n Conhecendo alguns detalhes sobre a Gin\u00e1stica Art\u00edstica<\/strong><\/p>\n Podemos citar que a gin\u00e1stica \u00e9 dividida em duas modalidades: a ol\u00edmpica e a r\u00edtmica – que foi inclu\u00edda nos Jogos Ol\u00edmpicos em 1984, onde s\u00f3 as mulheres competem. A modalidade combina movimentos de corpo com a coreografia de pequenos equipamentos, como uma corda, uma bola ou uma fita.<\/p>\n A postura com os dois bra\u00e7os elevados acima da cabe\u00e7a, nariz para cima, peito estufado e uma pequena lordose \u00e9 a apresenta\u00e7\u00e3o mais tradicional da gin\u00e1stica feminina. A postura masculina pode ser feita com um bra\u00e7o elevado ou com os dois abaixados pr\u00f3ximo da coxa, com um movimento de curvatura da coluna.<\/p>\n A apresenta\u00e7\u00e3o tradicional \u00e9 feita ao \u00e1rbitro principal da prova e ao aparelho, obrigatoriamente, antes e ao t\u00e9rmino da s\u00e9rie ou do salto. A postura masculina pode ser feita com um bra\u00e7o elevado apenas ou com os dois abaixados pr\u00f3ximos da coxa, com um movimento de curvatura da coluna, como se estivesse realmente cumprimentando o \u00e1rbitro ou reverenciando o aparelho.<\/p>\n Falando em aparelhos, at\u00e9 os Jogos Ol\u00edmpicos de Atlanta, ainda saltava-se sobre o cavalo. Com vistas a proporcionar mais seguran\u00e7a e, claro, ainda mais impuls\u00e3o, foi desenvolvida o que vemos hoje, a mesa de salto. Com muito mais \u00e1rea de superf\u00edcie e um design mais seguro, principalmente para saltos de abordagem de costas para o aparelho, a evolu\u00e7\u00e3o e estabilidade dos saltos com maior dificuldade \u00e9 not\u00f3ria.<\/p>\n Na Trave de Equil\u00edbrio, o atleta deve realizar uma s\u00e9rie entre 1,10s a 1,30s e disp\u00f5e de apenas 10 segundos para retornar ao aparelho em caso de queda. Os elementos s\u00e3o: as entradas, os saltos gin\u00e1sticos, o giro obrigat\u00f3rio, os elementos acrob\u00e1ticos com voo e sa\u00edda.<\/p>\n O Piso Solo apresenta-se em um tablado delimitado por uma faixa branca que reserva um espa\u00e7o de seguran\u00e7a, mas que se pisada al\u00e9m, provoca descontos na pontua\u00e7\u00e3o final da apresenta\u00e7\u00e3o. Existe, para isso, o \u00e1rbitro de linha que \u00e9 o respons\u00e1vel por essa observa\u00e7\u00e3o. Nas s\u00e9ries mais modernas apresentam mais de tr\u00eas sequencias acrob\u00e1ticas.<\/p>\n A prancha ou trampolim \u00e9 um auxiliar para o salto e tamb\u00e9m para as entradas de trave e nas paralelas, e os modelos atuais possuem molas para proporcionar ainda mais impuls\u00e3o. N\u00e3o se utiliza a prancha no solo em competi\u00e7\u00e3o. Ela pode ser colocada a qualquer dist\u00e2ncia do aparelho, conforme a conveni\u00eancia de cada ginasta. Geralmente os atletas t\u00eam uma medida padr\u00e3o para o exerc\u00edcio que utilizar\u00e3o a prancha, que \u00e9 feita com os p\u00e9s e marcada com um esparadrapo, facilitando a visualiza\u00e7\u00e3o de quem estiver encarregado de arrum\u00e1-la.<\/p>\n Sobre aquele p\u00f3 branco que os ginastas utilizam para aumentar a ader\u00eancia e diminuir a sensa\u00e7\u00e3o escorregadia dos exerc\u00edcios nas barras, \u00e9 de muito valia para os que transpiram demais nas m\u00e3os e nos p\u00e9s.\u00a0 O p\u00f3 de Magn\u00e9sio – Carbonato de Magn\u00e9sio – deve ser utilizado com modera\u00e7\u00e3o em todos os aparelhos, sendo que na trave e no solo apenas com pequenas marcas, como um \u201cx\u201d, orientando os elementos acrob\u00e1ticos mais dif\u00edceis. O uso incorreto \u00e9 considerado como uma pequena falha, com desconto de um d\u00e9cimo na nota final do respectivo aparelho. A mistura deve ficar na medida certa conforme cada ginasta, nem muito molhada nem muito seca.\u00a0 Just perfect!<\/p>\n Para saber mais sobre Gin\u00e1stica Art\u00edstica:<\/p>\n