Existem diversos psicólogos e terapeutas em Londres, já que é um vasto campo com profissionais experientes no mundo todo.
É sempre importante estar por dentro do assunto quando precisamos desse tipo de serviço, pois um profissional dessa área precisa transmitir muita confiança ao seu paciente. E com a globalização, há uma gama de psicólogos brasileiros em Londres e terapeutas que falam português.
Para você saber um pouco mais dessa área, listamos alguns tipos de terapias para você entender qual o melhor ramo para a solução do seu problema.
– Terapia breve/focal
Este tipo de terapia foca em apenas um problema daquele paciente. O psicólogo e o paciente entram em um acordo e trabalham apenas em um conflito. Essa opção é bastante procurada quando é preciso tratar problemas como estresse pós-traumático ou ansiedade.
– Terapia de apoio
Essa terapia visa ajudar o paciente que está passando por um momento de crise e não consegue enfrentar aquilo sozinho, precisando de algum tipo de apoio e uma forma de aliviar os sintomas.
– Terapia Cognitivo-Comportamental
Com um conjunto de técnicas e estratégias, essa terapia visa tratar transtornos. Tudo é relacionado pela maneira que o paciente interpreta as situações. Aqui a terapia não age no problema e sim nas emoções, no comportamento e nos pensamentos, com o objetivo de mudar como aquela pessoa enxerga o conflito.
– Psicanálise
Criada por Freud, é a terapia que estamos mais habituados. Aqui o terapeuta ajudará o paciente em todos os problemas e transtornos. Para isso, irá tentar descobrir a raiz, onde tudo começou, desde a infância, passando pelos instintos humanos, até o momento atual do paciente. Tudo para solucionar os conflitos.
Vale ressaltar que nada escrito aqui está acima de uma opinião profissional.
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