Nutrição Aplicada à Estética

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Vamos falar sobre a Prescrição Nutricional em Estética?

O que é isso, quais os benefícios, e qual é o profissional mais indicado para tal prescrição?
Uma alimentação equilibrada e nutritiva é naturalmente estética. É normal notarmos a melhora do aspecto da celulite, unhas mais fortes, uma pele mais bonita, cabelos mais brilhantes, e diversos outros benefícios estéticos quando temos por hábito uma boa alimentação, hidratação adequada, a prática de exercícios físicos e a realização de tratamentos estéticos específicos.

Porém, a Prescrição Nutricional em Estética vai muito além disso. Conhecendo profundamente a anatomia e o funcionamento de estruturas relacionadas à beleza, como pele, unhas e cabelos, bem como a fisiopatologia das desordens que as acometem, e por fim, relacionando tais conhecimentos com os resultados de uma avaliação nutricional em estética, podemos então traçar uma conduta nutricional específica para cada situação.

Por isso, ainda, nenhuma prescrição é igual à outra. A conduta nutricional e o plano alimentar são absolutamente personalizados, e isso é fundamental para a observação dos resultados esperados.
Dentre as questões que podem ser trabalhadas na Nutrição em Estética, encontram-se:

  • Prevenção e retardo dos sinais de envelhecimento cutâneo;
  • Melasmas (manchas escuras na pele);⠀
  • Síndrome das unhas frágeis;⠀
  • Alopecias femininas (calvície feminina) e hirsutismo (excesso de pelos em mulheres, muitas vezes causada pelo desbalanço hormonal); ⠀
  • Ressecamento excessivo e desordens de pele, como rosácea e acne; ⠀
  • Celulite, gordura localizada e flacidez cutânea e/ou muscular; ⠀
  • Emagrecimento e melhora da composição corporal; ⠀
  • Pré e pós-operatório de cirurgias plásticas estéticas; ⠀
  • Promoção dos resultados de tratamentos estéticos não-cirúrgicos; ⠀
  • Fotoproteção oral ou sistêmica (proteção contra os raios solares UV);
  • E outros…⠀


Se você está buscando o acompanhamento nutricional com foco em estética, busque um profissional capacitado para isto. Pesquise seu currículo, cursos realizados, matérias ou artigos publicados sobre o assunto.
Gostou da matéria? Então aguarde, pois a próxima será sobre 10 DICAS PRÁTICAS DE NUTRIÇÃO EM ESTÉTICA.

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Sobre o Colunista:

Alessandra Furlan

Alessandra Furlan é Nutricionista, graduada e registrada no Brasil, e registrada no Reino Unido como Dietitian. Possui pós-graduação em Nutrição Clínica e Estética e em Nutrição Clínica Personalizada, e formação em Coaching de Nutrição. Natural do Rio Grande do Sul, é apaixonada por boa música, estudar, cozinhar, viajar e fotografar, bem como por tudo o que diz respeito à nutrição, saúde e bem-estar.

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