NATAÇÃO PARA CRIANÇAS

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Para quem quer oferecer um esporte aos seus filhos, a natação é uma das melhores opções

 

O meio aquático é o primeiro ambiente de desenvolvimento de uma criança, no ventre materno.
Aproveitando essa relação tão natural dos seres humanos com a água, é quase lógico que as crianças se sintam muito à vontade dentro de uma piscina ou no mar.

Segundo especialistas, quanto mais cedo se introduz a criança à prática da natação, maiores são os benefícios obtidos. Somente se deve esperar que se complete o quadro de vacinas, para evitar que o organismo, ainda em desenvolvimento, não se exponha a nenhuma infecção.

Atualmente estão disponíveis aulas para bebês desde 3 meses de idade, onde somente é feita uma ambientação ao meio aquático até a idade de 6 anos, deixando o aprendizado de técnicas de natação a partir dos 7 anos até os 13. Somente depois dessa idade é recomendado introduzir práticas para competições futuras para os que se interessarem mais profundamente pelo esporte.

Algumas regrinhas básicas na hora de escolher o melhor local para que as crianças iniciem suas aulas incluem,
principalmente, um profi ssional capacitado, muito paciente, com criatividade para fazer das aulas uma deliciosa brincadeira para os mais jovens e que tenha bastante empatia com os pequenos nadadores.

Os benefícios da natação para crianças são amplamente reconhecidos tais como o desenvolvimento da coordenação motora e aumento da capacidade respiratória. Como o gasto de energia é alto, isso contribui para um aumento de apetite para os pequenos que não comem muito. E se a piscina for aquecida e a aula em horário vespertino, ainda melhor: a sensação de relaxamento e o exercício contribuem para uma noite de sono
tranquila. Os papais agradecem!

Por todos os ângulos a natação só traz benefícios a curto e longo prazo. Mas o mais importante é que seu fi lho se divirta muito e tenha uma vivência de satisfação duradoura com esse magnífico esporte

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Sobre o Colunista:

BBMag Bossa Brazil Magazine

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